Семенцов Кирилл Юрьевич. Хорькин Борис Михайлович Яковенко Александр
Индивидуальные тренировки с профессионалами!
Выберите свой вид единоборств:
- Бокс индивидуально (с тренером, воспитавшим Чемпиона Европы)
- ММА и Боевое Самбо - С бойцами проф команды ALMAZ FIGHT TEAM
- Самбо (С мастером спорта по Самбо)
- Тайский бокс индивидуально (С Чемпионами Мира и России)
- Кикбоксинг индивидуально (С Чемпионами Мира и России)
- Рукопашный бой индивидуально (С Мастером Спорта по Рукопашному бою)
- Самооборона (С экспертом 1-го канала по самообороне)
- Джиу джитсу (С обладателем черного пояса по джиу джитсу)
- Ножевой бой (с инструктором одной из спецслужб)
Персональные занятия в клубе Алмаз это:
- 100 % внимание тренера только Вам и никому больше.
- Для тех, кто ценит свое время. Максимальный результат в кратчайший срок!
- Индивидуальная программа заточенная под лично Ваши физиологические данные.
- Минимум травмоопасности. Важно для тех, кому противопоказаны синяки и ссадины.
- Ваш изначальный уровень подготовки не важен - работаем как с новичками, так и с профессионалами.
- Комфортные условия для тренировок: Вам не придется толкаться среди учеников и вам незачем опасаться, что Вы как-то не так выглядите на фоне остальных. Ведь занятие проходит один на один с тренером.
Записаться на пробное занятие прямо сейчас.
Кроме того, вы можете заниматься не только индивидуально, но и в мини-группах. Стоимость таких занятий от 1200 р., в зависимости от времени и формата тренировки (персонально или мини-группа).
Формат и стоимость занятий:
|
|
Персонально с тренером |
2 ученика - 1 тренер |
3-4 ученика - 1 тренер |
|
Стоимость Занятия При покупке пакета тренировок (от 3-х занятий) | 2 000 | 1 500 | 1 200 |
|
Поразовая оплата за тренировку |
2 500 |
2 000 |
1 700 |
|
|
|
|
Посмотрите видео как проходят индивидуальные занятия:
Подробнее о форматах индивидуальных тренировок:
Занятия персонально.
Формат 1 на 1 с тренером. Это наиболее эффективная форма обучения, особенно на начальном этапе освоения единоборств. При покупке Пакета тренировок (от трех занятий) стоимость тренировки будет 2000 рублей. При разовом посещении и оплате стоимость 2500 р.
Занятия в паре.
Формат "1 тренер и 2 участника". Очень хороший вариант, если Вы придете с другом и объедините усилия. Во-первых сэкономите на стоимости занятий, во-вторых, у тренера будет возможность давать вам больший арсенал техники (тренер смотрит со стороны и делает своевременные поправки). При покупке Пакета тренировок (от трех занятий) стоимость таких занятий составит 1700 рублей с каждого участника.
Занятия в небольшой группе 3-4 человека.
Если вы возьмете с собой на тренировки еще одного или двух товарищей, то стоимость еще понизится. С одной стороны внимание тренера будет распределяться и на других участников, но с другой стороны у вас появляются дополнительные спарринг-партнеры. На определенных этапах занятий, эта форма является гораздо эффективней даже чем персональные занятия.
Стоимость таких занятий 1200 р. за тренировку. При условии покупки Пакета тренировок (от трех занятий).
Профессиональные тренировки
Это тренировки с привлечением спарринг партнеров из среды профессионалов! В данном случае, с Вами в паре работает профессиональный боец, в том числе и мастера спорта международного класса, а тренер работает лишь со стороны. Именно так тренируются самые лучшие бойцы из мира спорта высоких достижений!
Профессиональные тренировки
Это тренировки с привлечением спарринг партнеров из среды профессионалов! В данном случае, с Вами в паре работает профессиональный боец, в том числе и мастера спорта международного класса, а тренер работает лишь со стороны. Именно так тренируются самые лучшие бойцы из мира спорта высоких достижений!
Вы наверняка слышали такую поговорку "стены учат"? Вот это как раз эффект, когда окружение напрямую влияет на Вас. Т.е. тренируясь вместе с бойцами высшей пробы, Вы сами незаметно для себя подтягиваетесь под этот уровень! Стоимость таких тренировок начинается от 3000 рублей. В зависимости от квалификации, уровня и известности спарринг партнера.
Ну и напоследок, вне зависимости от того, какой формат Вы выбираете:
Занятия в индивидуальном формате наиболее эффективный способ быстро и качественно освоить секреты боевых искусств, и из-за этого пользуются неизменной популярностью. Здесь мастер сможет вам лично передать то, что не всегда возможно передать в группе.
График и время индивидуальных тренировок.
Индивидуальные тренировки, в отличии от групповых занятий хороши тем, что можно подстроить график под Ваши предпочтения. В нашем клубе Вы можете тренироваться утром, днем и даже вечером, когда в других клубах тренировки не проводятся по причине занятий в группах!
Индивидуальные тренировки по боксу или другим единоборствам утром - с 7 утра до 11.
Индивидуальные тренировки по боксу или мма утром помогают настроиться на боевой лад на весь день! Ну и прекрасный бонус - то время, когда люди стоят в пробках перед работой, Вы можете проводить с пользой в зале боевых единоборств. Нужно лишь приехать в клуб слегка пораньше. Таким образом Вы оптимизируете Ваше время, которое, как известно, является невосполнимым ресурсом!
Если Ваш личный график позволяет тренироваться утром, то согласитесь, это очень хороший вариант! Ну а что касается усталости после тренировок, так это легко решается за счет контрастного душа, который снимет всю усталость за 5 минут! После чего, Вам останется одеться в деловой костюм и с боевым настроением успешно добиваться поставленных целей.
Индивидуальные тренировки боксом или другим единоборством днем - с 11 до 17.
Тренировки по боксу или другим единоборством индивидуально днем отлично подойдут тем, кто имеет свободный график работы. Преимущество таких тренировок в полном отсутствии посторонних людей в зале. Весь зал единоборств предоставлен в Ваше распоряжение, нет никаких отвлекающих факторов! Это, кстати, дает Вам возможность самостоятельно продолжить тренировку возле груши, для Вас это будет бесплатным бонусом! Вас никто не будет подгонять и Вы сможете выжать из своей тренировки максимум!
Большинство залов единоборств не предоставляют возможность индивидуальных тренировок в это время. По той причине, что большинству людей удобно тренироваться именно вечером и именно тогда проходят групповые занятия. Именно поэтому в большинстве клубов просто физически нет возможности тренироваться индивидуально!
"Топовое время" - индивидуальные тренировки вечером с 17 до 21.
Большинство залов единоборств не предоставляют возможность индивидуальных тренировок в это время. По той причине, что большинству людей удобно тренироваться именно вечером и именно тогда проходят групповые занятия. Именно поэтому в большинстве клубов просто физически нет возможности тренироваться индивидуально!
В нашем случае мы организовали специальную отдельную зону для индивидуальных тренировок. Так что Вы можете без проблем заниматься в самое удобное время после работы!
Индивидуальные тренировки поздно вечером с 22 до 24
Возможно Вы освобождаетесь достаточно поздно с работы. Вообще многие клубы единоборств заканчивают свою работу в 22.00. Однако клуб Алмаз это профессиональный клуб единоборств, в нашем распоряжении все тренировочное пространство 24 часа в сутки. Так что мы можем пойти на самые поздние тренировки без особых напряжений! Если Вы хотите тренироваться после 22.00, то вэлком, мы готовы!
Почему индивидуальный формат тренировок популярен среди деловых людей?
Прежде всего потому что деловой человек как правило очень бережно относится к своему времени. Эта категория людей чаще всего выбирает индивидуальный формат обучения, поскольку он дает быстрый результат. Но это еще не все, если вдумчиво осмыслить данный вопрос, то индивидуальные занятия получаются в итоге дешевле в сочетании цена-время-качество. И вот почему:
Мы провели показательный эксперимент:
"Один и тот же материал объяснили отдельно в группе и отдельно в персональном формате. После чего замерили результат. В итоге, по результатам индивидуальной тренировки мы ожидаемо зафиксировали 100 % усвоение материала. В группах, ситуация оказалась следующая: только 7 % учеников в группе усвоили достаточно хорошо за 1 занятие, 23 % учеников на приемлемом уровне усвоили материал, остальные смогли повторить требуемый результат только после третьей тренировки".
Ну а если перевести в цифры стоимость 1 минуты персональной работы тренера с каждым учеником в группе по сравнению с тренировкой в индивидуальном формате, то разница будет примерно в 6 раз. Причем в персональном формате в 6 раз дешевле!
Выводы делайте сами.
"Один и тот же материал объяснили отдельно в группе и отдельно в персональном формате. После чего замерили результат. В итоге, по результатам индивидуальной тренировки мы ожидаемо зафиксировали 100 % усвоение материала. В группах, ситуация оказалась следующая: только 7 % учеников в группе усвоили достаточно хорошо за 1 занятие, 23 % учеников на приемлемом уровне усвоили материал, остальные смогли повторить требуемый результат только после третьей тренировки".
Ну а если перевести в цифры стоимость 1 минуты персональной работы тренера с каждым учеником в группе по сравнению с тренировкой в индивидуальном формате, то разница будет примерно в 6 раз. Причем в персональном формате в 6 раз дешевле!
Выводы делайте сами.
Как записаться на индивидуальные тренировки?
Шаг № 1 - выбор единоборства или конкретного тренера.
Индивидуальные тренировки в клубе Алмаз изначально предполагают персональный подход. Поэтому перед тем, как приступить к тренировкам нужно сперва познакомиться с тренером. Понять для начала Ваш ли это человек, сможет ли он стать Вашим наставником? Это очень важно и относиться к этому нужно щепетильно, ведь именно этот тренер возьмет над Вами шефство по дороге в мир единоборств!
Шаг № 2 - знакомство с тренером.
Итак, Вы находитесь на нашем сайте, выбираете вид единоборств или конкретного тренера, звоните нам и договариваетесь на предварительную встречу с тренером. Если у Вас есть предпочтения к какому-либо конкретному тренеру, обязательно укажите это при разговоре с администратором. После этого, Вы встречаетесь непосредственно с самим тренером в нашем клубе. Для этого можете подъехать в любое удобное для Вас время. Рассказываете тренеру свои пожелания, объясняете цели и задачи, чего Вы хотите от персональных занятий. Далее согласовываете время первой тренировки.
Шаг № 3 - первая тренировка!
Для этого Вам нужно забронировать зал. Вы согласовываете с тренером время первой тренировки и оплачиваете занятие. После чего приходите в назначенное время и тренируетесь. Далее, если Вас все устроило и Вы хотите продолжить тренировки, обсуждаете предполагаемый график занятий, чтобы тренер забронировал в дальнейшем за Вами время.
Шаг № 3 - первая тренировка!
Для этого Вам нужно забронировать зал. Вы согласовываете с тренером время первой тренировки и оплачиваете занятие. После чего приходите в назначенное время и тренируетесь. Далее, если Вас все устроило и Вы хотите продолжить тренировки, обсуждаете предполагаемый график занятий, чтобы тренер забронировал в дальнейшем за Вами время.
Сколько раз в неделю нужно тренироваться чтобы получить результат?
"Лайт режим": 1-2 раза в неделю. Подходит для поддержания себя в форме, либо тем, кто тренируется в групповом формате и берет дополнительные индивидуальные тренировки.
"Оптимальный режим": 2-3 раза в неделю. Подходит для уверенного роста в единоборствах как для начинающих, так и для опытных бойцов. Такой режим рекомендуется тем, кто решил освоить вид единоборств с нуля.
"Спорт режим": 3-4 раза в неделю. Именно так тренируются профессиональные спортсмены и это даст Вам взрывной рост уровня мастерства. Рекомендуется тем, кто хочет в максимально короткий срок достигнуть вершин единоборств.
Тренеры для индивидуальных занятий:
Бокс любительский, бокс профессиональный:
Тренер: Хорькин Борис Михайлович.
Мастер спорта СССР по боксу, тренер с 40 летним стажем.
Высшее тренерское образование (Лесгафта).
Воспитал Чемпиона Европы по боксу Максима Нестеренко.
В прошлом ставил руки одной из знаменитых команд по боям без правил.
Кикбоксинг, К-1, тайский бокс, рукопашный бой, самооборона:
Тренеры - Чемпионы Мира, Европы, России.
Индивидуально: ММА (Миксфайт), Боевое Самбо, Рукопашный бой
Тренеры: Кирилл Семенцов, Яковенко Александр, Смирнов Александр
Мастера Спорта по боевому самбо, рукопашному бою, панкратиону
Призеры Чемпионатов России по Боевому Самбо
Действующие профессиональные бойцы смешанного стиля (Микс файт)
Тренерское и педагогическое образование
Рукопашный бой, самооборона.
Смирнов Александр.
Двухкратный Чемпион Мира по Кик Джитсу
Чемпион России по Армейскому рукопашному бою
Двухкратный Чемпион Мира по Кик Джитсу
Чемпион России по Армейскому рукопашному бою
3-х кратный Чемпион СЗФО по рукопашному бою
7-ми кратный Чемпион Санкт-Петербурга по рукопашному бою
Мастер спорта.
Джиу-джитсу, самооборона (утреннее время) с 8.00 утра.
Тренер: Чижов Михаил Николаевич. Черный пояс Джиу-джитсу, серебреный призер чемпионата по самообороне олимпиады восток-запад.
Пробное занятие оплачивается разово!
Записаться на ознакомительное занятие
Или позвоните по телефону:
(921) 993 55 53